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6月 8 14

ダイエットが原因の薄毛とは

by admin

女性の薄毛の原因には、ダイエットもよくあります。若い女性で無理なダイエットをしすぎた結果として薄毛が発生してしまう…という悩みが多くなっています。日本人は「痩せる」ということに対してとても敏感です。確かに肥満は健康を損ねる原因になってしまうので、ある程度脂肪を減らす努力をしなくてはならないかもしれませんが、そういった必要がない人まで痩せようと頑張ってしまうのが日本人の特徴といえるのではないでしょうか。

薄毛の原因となるダイエットは、極度のダイエットと呼ばれるものです。痩せるために食べないというダイエットが一番危険。髪の毛も食事から栄養を取ることで健康的に育つのですが、その栄養が絶たれてしまうのですから、当然抜け毛が増えて髪の毛に元気がなくなり、1本ずつが細くなっていきます。体の中でも生命に関わるところから先に栄養が運ばれる仕組みになっているので、髪の毛に栄養がたどり着くのはかなり最後の方なのです。

せっかくスタイルよくなっても、薄毛では台無しです。きちんと健康的にダイエットをすることで薄毛も防ぐことができますから、極度のダイエットには要注意です。一度薄毛になってしまうと治すのにも時間がかかりますので気をつけてください。